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Über mich

UND MEINE ARBEIT

Lubomira Märkl – Heilpraktikerin für Frauengesundheit & Ayurveda

In meiner Praxis verbinde ich Naturheilkunde, ayurvedische Diagnostik und achtsame Begleitung – klar, empathisch und alltagstauglich.

Heilpraktikerin Lubomira Märkl in der Naturheilpraxis für Ayurveda und Frauenheilkunde

Über mich – in Kürze

Ich begleite Frauen in Phasen von Zyklus-, Verdauungs- und Stress-Themen mit Ayurveda, Naturheilkunde und achtsamer Begleitung – klar, empathisch und alltagstauglich in Murnau oder online.

Zyklus & Hormone Verdauung Stress & Schlaf Atemarbeit

Kompetenz & Qualifikation

Alle Fortbildungen & Zertifikate anzeigen

Erstgespräch

Wir klären dein Anliegen und schauen ganzheitlich auf Körper, Zyklus, Verdauung & Stress – ruhig und auf Augenhöhe.

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  • Ausführliche Anamnese
  • Diagnostik nach ayurvedischen Prinzipien
  • Festhalten der Ursachen

Individueller Plan

Du erhältst einen alltagstauglichen Plan: Ernährung, Routinen, Pflanzenmedizin – klar erklärt, Schritt für Schritt.

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  • Individueller Therapieplan für dich
  • Damit kannst du direkt loslegen
  • Feintuning nach 2–3 Wochen

Begleitung & Anwendungen

Sanfte Anwendungen, Atemarbeit & Massagen – transparent, wertschätzend, in deinem Tempo.

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  • ayurvedische Behandlungen ergänzen die Therapie
  • Atemübungen & Routinen passend zu dir
  • ayurvedische Massagen zum Wohlfühlen

So arbeite ich – in 3 Schritten

Du möchtest direkt eine Anwendung wählen? Hier geht’s zur Übersicht Massagen in Murnau

Frauengesundheit

Zyklus, PMS, Endometriose – ganzheitlich begleiten statt allein damit umgehen.

Ayurvedische Kuren

Reizdarm, Trägheit, Entgiften u.v.m. – ayurvedisch verstehen und behandeln

Atemarbeit

In sich gehen, runterkommen, besser schlafen, Kraft tanken – mit Breathwork

Massagen

Loslassen, entspannen, Zeit für sich nehmen – mit ayurvedischen Massagen

Schwerpunkte meiner Arbeit

Wobei ich dich unterstütze

Frauenheilkunde

Ganzheitliche Begleitung in allen Lebensphasen – zyklusgerecht, sanft und alltagstauglich.

Zyklusbeschwerden PMS Dysmenorrhoe Amenorrhoe Wechseljahre Wochenbett Kinderwunsch Schilddrüse Endometriose

Innere Medizin

Verdauung & Immunsystem stärken – verständlich erklärt, individuell abgestimmt.

Reizdarm & Verdauung Allergien & Unverträglichkeiten Infektanfälligkeit Detox / Ausleitung Gewichtsregulation Autoimmun Haut (Ekzeme, Psoriasis)

Stress, Erschöpfung & Schlaf

Runterfahren, besser schlafen, Kraft tanken – mit Atemarbeit & Routinen.

Breathwork Stressreduktion Erschöpfung Burnout-Begleitung Schlaf verbessern Regeneration

Meine Geschichte

Geboren und aufgewachsen bin ich in der schönen Natur in der Slowakei in einer Familie mit drei Geschwistern. Mit 19 Jahren ging es für mich nach Bayern.

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In München habe ich Betriebswirtschaft studiert und arbeitete viele Jahre im Eventmanagement und im Vertrieb.

Die Naturheilkunde hat mich seit meiner Kindheit eigentlich schon immer sehr interessiert. Ayurveda kenne ich, dank einer meiner besten Freundinnen, die seit 25 Jahren eine Praxis in Wien hat, auch schon wirklich sehr lange. Aber erst als ich das erste Mal in Indien war, hat auch meine eigene Reise zu mir selbst und die Faszination für Ayurveda begonnen.

Dann kam meine Tochter auf die Welt und ihre Geburt war sehr traumatisch. Sie hat wirklich alles verändert. Alles war auf einmal klar. Ich wusste sofort, ich möchte anderen Frauen helfen, besser informiert zu sein als ich es zu dem Zeitpunkt war, gesünder zu leben, ihre Schwangerschaft in vollen Zügen zu genießen und vor allem die Geburt schön zu erleben. Während der Elternzeit habe ich also eine Ausbildung zur Heilpraktikerin angefangen und bin gleichzeitig in die Welt des Ayurvedas eingetaucht. Meine neuste Leidenschaft und ein kraftvolles Instrument, welches ich zusätzlich anbiete ist Transformational Breathwork.

Als Frau und Mutter von mittlerweile zwei Kindern verstehe ich die Herausforderungen, die Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen erleben. Gesundheit ist für mich eine liebevolle Reise zu sich selbst, die Mut und Selbstfürsorge erfordert. Mit meiner Arbeit möchte ich dich auf diesem Weg stärken und inspirieren.
Luba Märkl bei einer Behandlung
„Unser wichtigstes Ziel im Leben sollte darin bestehen, anderen zu helfen. Wenn man anderen hilft, findet man den eigenen Sinn im Leben."
Dalai Lama

Häufige Fragen

Wie läuft das Erstgespräch ab?
Wir klären dein Anliegen, sichten vorhandene Befunde, führen ayurvedische Diagnostik (z. B. Puls/Zunge) durch und skizzieren einen alltagstauglichen Plan.
Bietest du Online-Termine an?
Ja. Video-Calls sind möglich; manuelle Anwendungen finden vor Ort in Murnau statt. Wir wählen, was für dein Thema sinnvoll ist.
Wie lange dauern Termine?
Erstanamnese 60–90 Min., Folgetermine 45–60 Min. Massagen/Breathwork je nach Anwendung.
Übernehmen Krankenkassen die Kosten?
Private/ergänzende Tarife erstatten teils; gesetzliche Kassen in der Regel nicht. Bitte kläre dies vorab mit deiner Kasse.
Wie schnell sind erste Verbesserungen spürbar?
Häufig innerhalb weniger Wochen – abhängig von Thema, Umsetzung und Verlauf. Wir justieren gemeinsam nach.

Bereit für den ersten Schritt?

In einem ruhigen Erstgespräch in meiner Praxis klären wir dein Anliegen und die nächsten Schritte – klar, empathisch und alltagstauglich.

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