Ayurvedische Massagen in Murnau
Massagen mit warmen Ölen, individuell abgestimmt auf deine Situation. Für Entlastung, Regeneration und mehr Ruhe im Körper.
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden zur Terminabstimmung.
Wenn du eine Massage in Murnau suchst, kann es unterschiedliche Gründe geben, warum du dir Zeit für eine Behandlung nimmst.
Verspannungen, Erschöpfung oder der Wunsch nach mehr Ruhe im Körper sind häufige Gründe, warum Menschen eine Massage aufsuchen. Viele suchen dabei nicht nur Entspannung, sondern eine Behandlung, die den Körper gezielt unterstützt.
In meiner Praxis am Obermarkt in Murnau, arbeite ich mit individuell abgestimmten ayurvedischen Massagen. Ich nutze hochwertige, medizinierte Kräuteröle, die je nach Situation und Konstitution ausgewählt werden und ein zentraler Bestandteil der Behandlung sind.
Die Anwendung erfolgt ruhig, klar und ohne Zeitdruck.
Je nach Situation kommen unterschiedliche Behandlungen infrage.
Abhyanga – Ganzkörpermassage mit warmem Öl
Eine ruhige, gleichmäßige Behandlung, die vor allem auf Entspannung und Regulation abzielt.
Geeignet, wenn du dich erschöpft fühlst, schlecht schläfst oder dein Nervensystem stark belastet ist.
Wirkung:
– unterstützt Entspannung und Regeneration
– kann den Schlaf verbessern
– wirkt ausgleichend auf das Nervensystem
Dauer & Preis:
90 Minuten · 160 €
Kalari – dynamische Massage zur Lösung von Verspannungen
Eine intensivere Behandlung, die tiefer in die Muskulatur arbeitet.
Geeignet bei festen Verspannungen, eingeschränkter Beweglichkeit oder körperlicher Belastung.
Wirkung:
– kann Muskelverspannungen lösen
– fördert Durchblutung und Beweglichkeit
– wirkt aktivierend und stabilisierend
Dauer & Preis:
60 Minuten · 139 €
Rückenmassage – gezielte Behandlung für Nacken und Rücken
Fokussierte Behandlung für die Bereiche, in denen sich Belastung häufig zeigt.
Geeignet bei akuten oder wiederkehrenden Verspannungen.
Wirkung:
– kann Verspannungen im Rücken lösen
– entlastet Nacken und Schultern
– verbessert Beweglichkeit
Dauer & Preis:
50 Minuten · 89 €
Welche Massage passt zu dir?
Wenn du vor allem Ruhe suchst und dich erschöpft fühlst:
Abhyanga
Wenn sich über längere Zeit Verspannungen aufgebaut haben:
Kalari
Wenn der Fokus auf Rücken, Nacken oder Schultern liegt:
Rückenmassage
Wenn du unsicher bist, kannst du einfach eine Anfrage senden.
Ich unterstütze dich bei der Auswahl der Behandlung.
Die Behandlung in meiner Praxis
Die Behandlung wird nicht nach einem festen Schema durchgeführt.
Sie wird an deine aktuelle Situation angepasst, je nachdem, ob dein Körper Entlastung, Aktivierung oder Regulation braucht.
Dabei arbeite ich mit medizinierten Kräuterölen und einem ganzheitlichen Verständnis für den Körper.
Die Behandlung war sehr wohltuend und hat spürbar zur Entspannung beigetragen.
Man merkt sofort, dass hier mit Erfahrung und Ruhe gearbeitet wird. Ich habe mich während der gesamten Massage sehr gut aufgehoben gefühlt.
Es wird sich viel Zeit genommen, um auf persönliche Bedürfnisse einzugehen und die Behandlung individuell abzustimmen. Die Massage war intensiv und gleichzeitig sehr angenehm. Eine klare Empfehlung.
Die Praxis ist ruhig und sehr angenehm gestaltet. Die Behandlung wirkt über den Termin hinaus und sorgt für spürbare Entlastung im Körper. Ich komme gerne wieder.
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Massage in Murnau – zentral am Obermarkt
Wenn du eine Massage in Murnau suchst, erreichst du meine Praxis zentral am Obermarkt.
Viele Patientinnen kommen aus Murnau sowie aus Weilheim, Garmisch-Partenkirchen und Umgebung.
Die Behandlung findet in einem ruhigen Rahmen statt, mit ausreichend Zeit und individuell abgestimmt auf deine Situation.
Weitere Massagen in Murnau
Neben diesen Behandlungen findest du in meiner Praxis in Murnau weitere individuell abgestimmte Massagen:
Gharbini Schwangerenmassage – sanfte Behandlung während der Schwangerschaft
– Mukhabhyanga
– Shirodhara
– Udvartana
Wenn du unsicher bist, welche Behandlung für dich passend ist, kannst du dich gerne melden.
Wenn du eine Massage verschenken möchtest, findest du hier die Möglichkeit dazu: Zum Gutschein für eine Massage in Murnau
Ablauf in der Praxis
Der Termin beginnt mit einem kurzen Ankommen und einer Tasse warmem ayurvedischen Kräutertee.
Die Behandlung findet in einem ruhigen Raum statt, mit warmen Ölen und ausreichend Zeit.
Eine warme Liege, Handtücher und – wenn gewünscht – eine Dusche im Anschluss stehen zur Verfügung.
Optional kannst du im Anschluss etwa 15 Minuten in der Sitzsauna verbringen.
Die Wärme unterstützt die Aufnahme der Öle und kann zur Entspannung der Muskulatur beitragen.
Häufig gestellte Fragen
Ist die Massage für mich geeignet, wenn ich gesundheitliche Probleme habe?
Bei bestimmten gesundheitlichen Problemen ist es wichtig, vorher abzuklären, ob eine Massage empfehlenswert ist.
Wenn du unter akuten Erkrankungen, Hautproblemen oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen leidest, sprich mich gerne vorab an, und wir klären gemeinsam, ob und welche Massage für dich geeignet ist.
Was kostet eine Massage in Murnau?
Je nach Anwendung zwischen 79–239 €.
Beispiele: Abhyanga 160 €, Kalari 149 €, Rückenmassage 89 €.
Kann ich eine Massage bekommen, wenn ich gerade meine Periode habe?
In den ersten 3–4 Tagen der Menstruation empfehle ich, auf ayurvedische Massagen zu verzichten.
Sanfte Anwendungen können in dieser Zeit jedoch wohltuend sein.
Weitere Fragen anzeigen
Kann ich die Massage auch bei empfindlicher Haut oder Allergien genießen?
Ja, ich verwende hochwertige, gut verträgliche Öle.
Wenn du bekannte Allergien hast, teile mir diese bitte vorab mit, damit ich die Behandlung anpassen kann.
Was ist der Unterschied zwischen einer ayurvedischen Massage und einer klassischen Massage?
Ayurvedische Massagen wirken ganzheitlich auf Körper und Nervensystem.
Durch spezielle Öle und Techniken entsteht eine regulierende und tiefgehende Behandlung.
Wie kann ich meinen Termin stornieren oder verschieben?
Eine Terminänderung oder Stornierung ist bis zu einem Tag vorher möglich.
Bitte informiere mich rechtzeitig.
Was sollte ich vor und nach der Massage beachten?
Vorher: keine schweren Mahlzeiten, bequeme Kleidung.
Danach: Ruhe einplanen, warm bleiben und ausreichend trinken.
Ist die Massage schmerzhaft?
Die Behandlung wird individuell angepasst und soll sich stimmig und angenehm anfühlen.
Sind Massagen in der Schwangerschaft möglich?
Ja, bestimmte Anwendungen sind möglich.
Bitte gib deine Situation vorab an, damit ich die Behandlung anpassen kann.
Wie viel Zeit sollte ich insgesamt einplanen?
Plane zusätzlich zur Behandlungszeit Zeit für Ankommen und Nachruhe ein.
Ist die Massage auch bei Stress sinnvoll?
Ja, Massagen können das Nervensystem regulieren und zur Entspannung beitragen.
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, alles ist vor Ort vorhanden.
Termin für deine Massage in Murnau anfragen
Wenn du eine Massage buchen möchtest oder unsicher bist, welche Behandlung für dich passend ist, kannst du mir einfach schreiben.
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden persönlich bei dir und wir finden gemeinsam einen passenden Termin.
Ich melde mich persönlich bei dir – ohne automatisierte Terminvergabe.