Erstgespräch & Anamnese
Besonders sinnvoll für Frauen mit:
• Zyklusbeschwerden oder PMS
• hormonellen Themen
• wiederkehrenden Beschwerden ohne klare Ursache
• dem Wunsch, ihren Körper besser zu verstehen
Finde heraus, woher deine Beschwerden kommen und welcher Weg für dich wirklich sinnvoll ist.
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation,
erkennen Zusammenhänge und entwickeln eine klare erste Orientierung.
→ ohne Verpflichtung zu einer weiteren Zusammenarbeit
Warum ein strukturiertes Erstgespräch sinnvoll ist
Viele Frauen haben bereits unterschiedliche Wege ausprobiert. Manches hat kurzfristig geholfen, anderes blieb unklar. Beschwerden betreffen oft mehr als nur einen einzelnen Bereich und oft entsteht das Gefühl, dass niemand wirklich das Ganze betrachtet.
Im Gespräch schauen wir gemeinsam hin. Ziel ist es, deine Situation in Ruhe zu verstehen und Zusammenhänge nachvollziehbar zu machen. So entsteht Orientierung und eine klare Grundlage für die nächsten Schritte.
Das Erstgespräch ist ein erster Schritt.
Ob und wie wir anschließend weiterarbeiten, entscheidest du in Ruhe danach.
So läuft das Erstgespräch ab
Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für deine Geschichte.
Du erzählst, was dich im Moment beschäftigt oder belastet und wir schauen gemeinsam in Ruhe darauf.
Viele Frauen erleben es bereits als entlastend, ihre Beschwerden einmal in einem geschützten Rahmen erzählen zu können.
Oft zeigen sich dabei Zusammenhänge, die im Alltag nicht sofort sichtbar sind:
zwischen deinem Zyklus, deinem Schlaf, deiner Verdauung oder deinem Lebensrhythmus.
Ich stelle dir Fragen, wenn etwas mehr Raum braucht, und beziehe, wenn vorhanden, auch Befunde oder Laborwerte mit ein.
Dabei arbeite ich auf Grundlage der ayurvedischen Medizin, die mir hilft, deine Konstitution und deinen aktuellen Zustand differenziert zu verstehen.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Klarheit.
Am Ende des Gesprächs hast du mehr Orientierung und ein klareres Gefühl dafür, wo du gerade stehst und welche Richtung für dich sinnvoll sein kann.
Dein individueller Therapieplan
Nach unserem Termin arbeite ich deine nächsten Schritte in Ruhe aus. Du erhältst einen klar strukturierten Therapieplan, der zu dir und deinem Alltag passt.
Ich formuliere konkrete Empfehlungen zu Ernährung, Rhythmus, pflanzlicher Unterstützung oder begleitenden Maßnahmen. Alles wird so aufgebaut, dass du es nachvollziehen und umsetzen kannst.
Manche Anliegen lassen sich relativ klar einordnen. Bei anderen braucht es etwas mehr Zeit, um Zusammenhänge zu verstehen.
Wichtig ist mir, dass der Weg für dich stimmig bleibt. Schritt für Schritt.
Wenn es sinnvoll ist, schauen wir nach einigen Wochen gemeinsam, wie dein Körper reagiert und ob wir etwas anpassen.
Wann eine Begleitung sinnvoll ist
Bei länger bestehenden oder komplexeren Beschwerden kann es hilfreich sein, über das Erstgespräch hinaus gemeinsam weiterzuarbeiten. Regulation braucht Zeit, besonders wenn mehrere Faktoren eine Rolle spielen.
In solchen Fällen empfehle ich eine strukturierte Begleitung über einen Zeitraum, der für dein Thema sinnvoll ist.
Rahmen & Investition
Das Erstgespräch ist bewusst als erster Schritt gedacht, um deine Situation in Ruhe zu betrachten und erste Zusammenhänge zu erkennen.
Dauer: 90–120 Minuten
Investition: 150 €
Ort: Praxis in Murnau oder online
Eine Erstattung durch private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen ist teilweise möglich.
Du entscheidest danach in Ruhe, ob und wie du weitergehen möchtest.
Wenn du dich für eine weitere Begleitung entscheidest, ist es hilfreich, wenn du offen bist, dich auf den Prozess einzulassen.
Häufige Fragen
Wie lange dauert das Erstgespräch?
Das Erstgespräch dauert in der Regel zwischen 90 und 120 Minuten. So bleibt ausreichend Zeit, um deine Beschwerden und Zusammenhänge in Ruhe zu betrachten.
Was kostet das Erstgespräch?
Das Erstgespräch kostet 150 €. Eine teilweise Erstattung durch private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen ist möglich.
Findet der Termin in der Praxis oder online statt?
Das Erstgespräch kann in meiner Praxis in Murnau oder online stattfinden.
Muss ich Befunde oder Laborwerte mitbringen?
Wenn aktuelle Befunde oder Laborwerte vorliegen, können diese gerne mitgebracht oder vorab zugesendet werden. Sie werden bei Bedarf in die Betrachtung einbezogen.
Vereinbare dein Erstgespräch
Ein Erstgespräch kann der Moment sein, in dem sich zum ersten Mal ein roter Faden zeigt.
In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam auf deine Situation
und entwickeln eine nachvollziehbare Grundlage für deinen weiteren Weg.
Nimm dir Zeit für dich und finde heraus, welcher Weg für deine Beschwerden wirklich sinnvoll ist.
Ich melde mich persönlich bei dir, um einen passenden Termin zu finden.
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie eine weitere Begleitung für dich sinnvoll ist.