Ayurvedische Massagen in Murnau
Medizinische Massagen mit warmen ayurvedischen Ölen – bei Schmerzen, Anspannung und Erschöpfung
Nach der Behandlung findet dein Körper wieder zur Ruhe und entspannt sich spürbar.
„Verspannungen, Schmerzen oder Erschöpfung sind häufige Gründe, eine Massage in Murnau aufzusuchen – oft mit dem Wunsch nach mehr als nur kurzfristiger Entspannung.
In meiner Praxis am Obermarkt in Murnau bekommst du ayurvedische Massagen mit warmen Kräuterölen, die auf deine Beschwerden abgestimmt sind. Die verwendeten hochwertigen Öle wähle ich gezielt nach deiner Konstitution und deiner Symptomatik aus.
Je nach Beschwerdebild schlage ich dir die passende Form der Massage vor und stimme sie mit dir ab.
Welche Massagen biete ich in Murnau an?
Nicht jede Massage wirkt gleich.
Entscheidend ist, ob dein Körper gerade Entspannung, Aktivierung oder gezielte Lösung von Spannungen braucht.
Genau darauf stimme ich die Behandlung ab
Abhyanga – Ganzkörpermassage
Eine ruhige, gleichmäßige Behandlung, die vor allem auf Entspannung und Regeneration abzielt.
Geeignet, wenn du dich erschöpft fühlst, schlecht schläfst oder dein Nervensystem stark belastet ist.
Während der Behandlung kann dein Körper loslassen und du kommst spürbar mehr zur Ruhe
Wirkung:
- unterstützt Entspannung und Regeneration
- kann den Schlaf verbessern
- wirkt ausgleichend auf das Nervensystem
- verbessert den Hautbild
Dauer & Preis:
90 Minuten · 160 €
inklusive Svedana
Kalari – dynamische Ganzkörpermassage
Eine intensivere Massage, die gezielt in die Muskulatur arbeitet und tiefer liegende Spannungen erreicht. Die Kalari Massage arbeitet mit langen, kraftvollen und dynamischen Bewegungen über den ganzen Körper.
Ideal bei körperlicher und mentaler Anspannung sowohl zur Aktivierung als auch zur anschließenden Entspannung.
Wirkung:
- aktivierend und vitalisierend
- besonders gut bei starker körperlicher Belastung oder eingeschränkter Beweglichkeit
- optimiert den Energiefluss
- fördert die Durchblutung und den Lymphfluss.
Dauer & Preis:
60 Minuten · 139 €
inklusive Svedana
Rückenmassage (Prstabhyanga )– gezielte Behandlung für Nacken und Rücken
Fokussierte Behandlung für Rücken, Nacken und Schultern, dort, wo sich Belastung oft festsetzt.
Besonders bei wiederkehrenden Beschwerden oder anhaltender Belastung im Alltag.
Wirkung:
- löst Verspannungen
- lindert Schmerzen
- wirkt gleichzeitig tief entspannend.
Dauer & Preis:
50 Minuten · 89 €
Bei stärkeren Beschwerden, wie z. B. bei Bandscheibenproblemen oder intensiven Schmerzzuständen, kann die Behandlung gezielt erweitert werden, etwa durch Anwendungen wie Kati Basti (lokale Ölbehandlung am Rücken) Lepas (Kräuterauflagen) oder ergänzende Techniken wie Massagen mit Kräuterstempeln.
Wann ist eine Massage sinnvoll?
Eine ayurvedische Massage ist besonders sinnvoll bei anhaltender Anspannung, innerer Unruhe, Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich oder Schlafproblemen.
Sie unterstützt den Körper dabei, Spannung abzubauen und wieder mehr Ruhe zu finden.
Welche Behandlung passt zu dir?
Wenn du vor allem Ruhe suchst und dich erschöpft fühlst:
Abhyanga
Wenn du Schwanger bist:
Schwangerenmassage
Wenn du dich Müde fühlst, und wieder Kraft brauchst:
Kalari
Wenn du Verspannungen hast, Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen:
Rückenmassage
Wenn du Schwanger werden möchtest:
Hormonballance Massage oder Abhyanga
Wenn du unsicher bist, kannst du einfach eine Anfrage senden.
Ich unterstütze dich bei der Auswahl der Behandlung.
Die Behandlung in meiner Praxis Femmeveda
Die Behandlung wird nicht nach einem starren Schema durchgeführt.
Sie wird an deine aktuelle Situation angepasst, je nachdem, ob dein Körper Entlastung, Aktivierung oder Regulation braucht.
Dabei arbeite ich mit ayurvedischen medizinierten Kräuterölen und einem ganzheitlichen Verständnis für den Körper.
Die Behandlung war sehr wohltuend und hat spürbar zur Entspannung beigetragen.
Man merkt sofort, dass hier mit Erfahrung und Ruhe gearbeitet wird. Ich habe mich während der gesamten Massage sehr gut aufgehoben gefühlt.
Es wird sich viel Zeit genommen, um auf persönliche Bedürfnisse einzugehen und die Behandlung individuell abzustimmen. Die Massage war intensiv und gleichzeitig sehr angenehm. Eine klare Empfehlung.
Die Praxis ist ruhig und sehr angenehm gestaltet. Die Behandlung wirkt über den Termin hinaus und sorgt für spürbare Entlastung im Körper. Ich komme gerne wieder.
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Massage in Murnau – zentral am Obermarkt
Wenn du eine Massage in Murnau suchst, erreichst du meine Praxis zentral am Obermarkt.
Viele Patientinnen kommen aus Murnau sowie aus Weilheim, Penzberg, Garmisch-Partenkirchen und Umgebung.
Die Behandlung findet in einem ruhigen Rahmen statt, mit ausreichend Zeit und individuell abgestimmt auf deine Situation.
Weitere Massagen in der Ayurveda Praxis
Neben diesen Behandlungen findest du in meiner Praxis für Frauen weitere individuell abgestimmte Massagen:
Gharbini Schwangerenmassage – sanfte Behandlung während der Schwangerschaft
- Kopfmassage (Mukhabhyanga)
- Stirnguss mit Fußmassage (Shirodhara mit Padabhyanga)
- Kräuterpulvermassage (Udvartana)
- Zitronen Kokos Stempel (Jambira Pinda Sveda)
- Hormonballance Massage
- Reisbeutelmassage (Shashtika Pinda Sveda)
- Kräuterstempelmassage (Pinda Sveda)
Wenn du unsicher bist, welche Behandlung für dich passend ist, kannst du dich gerne melden.
Wenn du eine Massage verschenken möchtest, findest du hier die Möglichkeit dazu: Zum Gutschein für eine Massage in Murnau
Wie die Massage abläuft
Der Termin beginnt mit einem kurzen Ankommen und einer Tasse warmem ayurvedischen Kräutertee.
Die Behandlung findet in einem ruhigen Raum statt, mit warmen Ölen und ausreichend Zeit zum Nachruhen.
Eine warme Liege, Handtücher und wenn gewünscht eine Dusche im Anschluss stehen zur Verfügung.
Optional kannst du im Anschluss etwa 15 Minuten in der Sitzsauna verbringen.
Die Wärme unterstützt die Aufnahme der Öle und kann zur Entspannung der Muskulatur beitragen.
Häufig gestellte Fragen
Ist die Massage für mich geeignet, wenn ich gesundheitliche Probleme habe?
Bei bestimmten gesundheitlichen Problemen ist es wichtig, vorher abzuklären, ob eine Massage empfehlenswert ist.
Wenn du unter akuten Erkrankungen, Hautproblemen oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen leidest, sprich mich gerne vorab an, und wir klären gemeinsam, ob und welche Massage für dich geeignet ist.
Was kostet eine Massage in Murnau?
Je nach Anwendung zwischen 79–239 €.
Beispiele: Abhyanga 160 €, Kalari 149 €, Rückenmassage 89 €.
Kann ich eine Massage bekommen, wenn ich gerade meine Periode habe?
In den ersten 3–4 Tagen der Menstruation empfehle ich, auf ayurvedische Massagen zu verzichten.
Sanfte Anwendungen können in dieser Zeit jedoch wohltuend sein.
Weitere Fragen anzeigen
Kann ich die Massage auch bei empfindlicher Haut oder Allergien genießen?
Ja, ich verwende hochwertige, gut verträgliche Öle.
Wenn du bekannte Allergien hast, teile mir diese bitte vorab mit, damit ich die Behandlung anpassen kann.
Was ist der Unterschied zwischen einer ayurvedischen Massage und einer klassischen Massage?
Ayurvedische Massagen wirken ganzheitlich auf Körper und Nervensystem.
Durch spezielle Öle und Techniken entsteht eine regulierende und tiefgehende Behandlung.
Wie kann ich meinen Termin stornieren oder verschieben?
Eine Terminänderung oder Stornierung ist bis zu einem Tag vorher möglich.
Bitte informiere mich rechtzeitig.
Was sollte ich vor und nach der Massage beachten?
Vorher: keine schweren Mahlzeiten, bequeme Kleidung.
Danach: Ruhe einplanen, warm bleiben und ausreichend trinken.
Ist die Massage schmerzhaft?
Die Behandlung wird individuell angepasst und soll sich stimmig und angenehm anfühlen.
Sind Massagen in der Schwangerschaft möglich?
Ja, bestimmte Anwendungen sind möglich.
Bitte gib deine Situation vorab an, damit ich die Behandlung anpassen kann.
Wie viel Zeit sollte ich insgesamt einplanen?
Plane zusätzlich zur Behandlungszeit Zeit für Ankommen und Nachruhe ein.
Ist die Massage auch bei Stress sinnvoll?
Ja, Massagen können das Nervensystem regulieren und zur Entspannung beitragen.
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, alles ist vor Ort vorhanden.
Termin für deine Massage in Murnau anfragen
Wenn du eine Massage buchen möchtest oder unsicher bist, welche Behandlung für dich passend ist, kannst du mir einfach schreiben.
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden persönlich bei dir und wir finden gemeinsam einen passenden Termin.
Ich melde mich persönlich bei dir – ohne automatisierte Terminvergabe.